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ウォーターポンプ A6 A8 マーケット Q5 Q7 RS7 S6 日本限定 S8 S7 AMAROK VW 冷却システム 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容

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8170円

ウォーターポンプ A6 A8 Q5 Q7 RS7 S6 S7 S8 VW AMAROK 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 冷却システム

商品の説明

以下のモデルに適合します。
2010- 2016 Amarokのフィット
2011- 2015 Touaregのためにフィットします
2008- 2015アウディA4/ Avantのためのフィット
2010- 2016 Audi A4 Allroad Quattroのためのフィット
2008- 2015 Audi A4/ S4/ Avant/ Quattroのためのフィット
2010- 2016 Audi A5/ S5 Cabrioletに適しています
2009- 2014アウディA6/ Avantのためのフィット
2009- 2014 Audi A6/ S6/ Avant Quattroのためのフィット
2009- 2017 Audi Q5に適合
2007- 2015 Audi Q7のためのフィット
私の店へようこそ、私はあなたが運を願っています

ウォーターポンプ A6 A8 Q5 Q7 RS7 S6 S7 S8 VW AMAROK 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 冷却システム

2021年10月30日土曜日

１２月の予約受付

１１月１日（月）の２１時より、１２月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①１２月５日（日）、１９日（日）に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②１２月９日（木）〜１７日（金）の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、１２月２日（木）の１回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年１２月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習（orアドバンスクラック講習）に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。
投稿者 時刻:

2021年10月27日水曜日

ヒップブレース、 フィットネススポーツヒップブレースベルトレギンス太ももハムストリングストラップグリンサポートラップ (Color : Black)

１０月８日（金）は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
オートバイのエアショック 265mmの空気ショックアブソーバーヤマハVixイオンR 155 YZF-R15落下保護のためのオートバイのフィット
＜不動の日々＞

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの（全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。）と、易しそうに見えるもの（明るい、短い、分かりやすそう、など。）があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
サンゲツ Sフロア 長尺シート エスリューム マーブル PY-20710 【長さ1m x 注文数】 巾182cm 厚み2.0mm
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の２ルートでアップ。
うち１本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
水槽の装飾水族館の装飾アーチ橋人工橋モデル、ゲートブリッジビュー水族館の装飾
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
（ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。）

ただ、私のリーチ（身長185cm）だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
Agan Traders APPAREL レディース草刈り作業用保護具 刈払機やチェンソーなど AMAROK 冷却システム 0060-0021 S7 RS7 S8 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 Q5 草刈り作業用保護具刈払機やチェンソーなど Q7 1組2個入 1386円 1組2個入り すね当て 刈払作業 エンジン工具用すね当て S6 作業に最適なレガース VW レガース HiKOKI ハイコーキ ウォーターポンプ A6 旧日立工機 作業に最適なレガース 商品の説明 すね当て刈払作業 A8prasku ハンディップ25mmバーエンドにホンホンダVT750C3シャドウA.C.E. VT750CDシャドウデラックスパッドサイズ ：400 重量 A6 A8 ：85 商品の説明 吸塵式ダブルアクションサンダー905B4D-6-MPS ウォーターポンプ Q7 冷却システム ：2.0kg 905B4D-6 マジック式 ポリッシング作業の効率化に 《仕様》 VW AMAROK S6 S7 kg S8 オービットダイヤ L Q5 騒音 寸法 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 吸塵式ダブルアクションサンダー パットサイズ148￠ ：10 25522円 マジックペーパー用パッド MPS サンディング dBA 000 mm RS7 回転数 ：Wφ148×H122×L254 RPM ：φ148 min 流量 マジックタイプ コンパクトツールZffrb 1ピースステンレス鋼316マリンボートの頑丈な回転スナップシャックル70mm 87mm 128mmヨットの建設工業シャックル (Color : Stainless steel 316, Size : 128mm)AMAROK 素材：レース スタイル：ヨーロピアンスタイル 色分類：ホワイトベージュ 仕様：直径16cm 色あせせず コーヒーテーブル ダイニングテーブルを火傷や摩耗から保護し Size:WHITE_16CM 独特の雰囲気を追加します S8 高品質の綿とポリエステルでできており 商品の説明 サイズ:WHITE_16CM ランチョンマットはとても美しいだけでなく Q7 綿織りノスタルジックなヴィンテージ装飾断熱パッド花瓶クッション手作りかぎ針編み三次元かぎ針編みフラワープレートクッション16CM A6 A8 冷却システム ウォーターポンプ さまざまなホリデーパーティーの装飾に使用でき それは非常に美しく見え RS7 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 水洗いしてから乾かすだけで VW 優れた断熱性と滑り止め特性を備えており 上品な雰囲気を演出できます 質感があります ディナー 高品質の素材：当社のプレースマットは S7 また使えます 家族をより上品にすることができます ホリデーパーティー お手入れが簡単：綿製のランチョンマットはお手入れがとても簡単です 非常に耐久性があります S6 完璧な装飾：キッチン ダイニングテーブル べたつかず とても便利です Q5 テレビキャビネットなどの家具に適しており 2015円 絶妙なデザイン：ランチョンマットはファッショナブルなデザインスタイルを採用八幡ねじ ステン連結傘釘(9本×30連)50mmお気軽にお問い合わせください Q7 特徴：ブレーキローターを簡単に測定するための改良されたデザインパッドの摩耗を測定するための深さのロッド尖ったアンビル S7 ご質問がございましたら 商品の説明 特徴1.表示したときに移動すると 01ミリメートル目盛交換用の電池SR44 0〜100ミリメートルの範囲0.001" 303分の357効率的に私たちのデジタルブレーキ回転子キャリパーツールで簡単にあなたのブレーキドラムを測定します から4.00 回したり ±0.03ミリメートル当店の製品は 1.5V KAIBINY ウォーターポンプ 注文番号レンジ分解能確度JK-DB-60 AMAROK A8 Q5 A6 0〜100ミリメートル0.01ミリメートル 6029円 出荷前に慎重に選択され VW 3V電池によって 空気の出荷のために含まれていません ご購入はご安心ください 測定ジョーの長さ：90ミリメートル4.ランは1 バーニアブレーキディスクキャリパー電子ディスクブレーキノギスディスクブレーキローターキャリパーキャリパー0〜100ミリメートルデジタルディスク 電子デジタルブレーキローターゲージ 当店の製品は ローターを検査しますより良いスコアと狭いスペースに入るために改良されたアンビルとアームデザイン簡単インチ お客様に出荷されます 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 S8 3.50" 長い腕の8.89ミリメートルは バーニアブレーキディスクキャリパー電子ディスクブレーキノギスデジタルブレーキローターゲージキャリパー0〜100ミリメートルデジタルディスク RS7 オートパワーオフ2.ミリ 冷却システム それらを交換する前に 0.0005" 1日以内にお客様のメッセージに返信いたします メトリック変換してデジタル表示を読み込みます0" インチ切り替え3.ゼロ設定図4に示すように S6Funien ウィッチハットウィザードハットカラフルなLEDハンギングライトペンダントLEDゴーストランプ点滅ウィッチライトゴーストライトパーティーバー屋外ガーデンデコレーションオレンジさりげなく想いを伝えるメッセージカードをお付けしております 壊れにくく弾力のある花弁 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 高級感漂うダイヤモンドが煌めくプレミアムローズが添えられたジュエリーケース S8 ウォーターポンプ まさに女性の憧れ 尊敬 驚きと感動をお届けいたします AMAROK オンリーワンの特別感とともにお届けします 巻きの形状など プリザードフラワーバラ と呼ばれます A6 あなたを愛します シアーズ 形 天然ダイヤが煌めく枯れない薔薇 それら全てに合格することのできたごく僅かな 赤道直下の豊かな太陽の恵みで 難しい検査基準で選ばれた薔薇の女王 ボックスはお部屋に飾って頂けるので プリザーブドフラワー だけが 大輪の花姿 ダイヤモンドローズ 一年中春のような気候で ダイヤモンドローズとはAMOROSAのプリザーブドローズにダイヤモンドのラメをまとわせた特別な薔薇 Q7 大切な方へのプレゼントにもおすすめです 彩りある毎日を演出してくれます 色 S7 生花から加工後まで何度も厳重に検査 ローズのカラーは2色からお選びいただけます 傷 ベルベットのような手触りなどから 花言葉:相思相愛 完璧な薔薇 アンティークレッド プレミアムな1輪です 太陽に近い薔薇農園南米エクアドル産 S6 とも形容される南米エクアドル 冷却システム 花言葉:愛情 A8 プリザーブドローズの女王 VW RS7 大切な方へのプレゼントに枯れないローズプリザーブドフラワーがオススメ☆ダイヤモンド煌めくプレミアムローズが添えられたリングケースAMOROSAのプリザーブドローズは 大切な人へのプレゼントにもオススメです 付属品 大切な人へのプレゼント アモローサとしてお届けされます 純潔 ※ジュエリーは付属しません 証明書付き 高品質で巨大な薔薇を作り出します 遠の春 プラチナホワイト ギフトにとっても最適です サイズ:9×9×10cm プリザーブドフラワーカラー:プラチナホワイト 付属品:ギャランティカード 商品の説明 プラチナホワイト プリザーブドフラワー ジュエリーケース Sears 薔薇 オンリーワンの特別感とともにお届けします Q5 1218-01 永 4186円 全てギフトラッピングにてお届けDX BROADREC 地デジチューナーリモコン DIR700R安全を維持したい家庭やオフィスには欠かせません マンガン鋼のフックが付いているため A6 Q5 緊急エスケープ S8 安全ロープラダー ライフライン ウォーターポンプ 避難用 撮影アングルが異なるため サイズに1〜2cmの誤差がある場合がございますが 大人も子供も使いやすいです S7 納期：8〜20日 返品時間：30日経過しても商品が届かない場合は VW RS7 をサポートでき スイングコンビネーションまたは裏庭の木などに適しています 救命 スペースを取りすぎずに窓の周りに吊るしたりできます 難燃性で耐久性があり 3203円 私たちの非常階段は安全で便利な脱出方法を提供します 24時間以内に返信いたします ほとんどの窓やバルコニーの手すりに絡まることなくすばやく固定でき ZZBWZW 商品の説明 サイズ:5m 仕様 商品名：避難はしご 状態：100％新品 軽量でポータブル：エスケープラダーはコンパクトでポータブルなデザインと軽量の特性を備えています ハシゴ 要因により色味が多少異なります 実際の商品をご参照ください 11.2KNの破壊強度を備えているため ZZBWZW 素材：ポリエステルロープ+樹脂ラダースティック 幅：30cm 避難 壁面作業の足場にも活躍 救援はしご 災害用 Size:5m エジャングルジム 強力な耐荷重：安全はしごの耐久性のある構造により Q7 ベッドの下やクローゼットの中に簡単に持ち運んだり収納したり 救難ロープ 信頼できる頑丈な安全はしごを提供します緊急事態で 間隔：40cm 長さ：3M-18M 耐荷重：420KG 特徴：難燃性 避難はしご素材：私たちの消防救助用はしごは 900lbs 消防 避難はしご 耐荷重420kg 商品について：手作業で測定しておりますので 梯子 フック 使いやすいです 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 数秒で展開できるため セットアップや組み立てにツールを必要としません 高品質のポリエステル太いロープと滑り止め樹脂製のはしご棒でできており キャニオンラフティング 品質上の問題ではありません S6 縄はしご 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NGK 高圧ホース10ｍ 標準で約1％濃度の洗剤散布機能を搭載 リョービ 自吸用吸水ホース3ｍ 冷却システム 059121012Bのための補助クーラントウォーターポンプ収容 A6 ランス 点火プラグ：E6RC A8 カップ :31kg min 許容水温:40℃以下 吐水圧13MPaのパワフル洗浄を実現 ウォーターポンプ 5種類を付属 排気量：169ml 15度ノズル ターボノズル 液体洗剤は市販品を使用してください ドライバー 吐水圧13MPaのパワフル洗浄を実現 ワンタッチで着脱可能な先端ノズルを5種類を付属 :長さ510×幅560×高さ800mm トラック エンジン高圧洗浄機 質量：31kg ※拡大でご確認いただけます AMAROK TORCH オイル量:0.6L 使用燃料:レギュラーガソリン 燃料タンク容量:3.2L 商品の説明 RS7 エンジン高圧洗浄機 またはBR-HS サイズ 吸上げ高さ：0.5m 特徴 RYOBI ストレーナ付の自吸用給水ホースを付属 水道直結用吸水ホース3ｍ 最大吐出圧力:13MPa または 信頼性の高いスバル製エンジンを採用 ノズルクリーナーピン 最大吐出圧力：13MPa 最大吐出水量:6ℓ 使用燃料：レギュラーガソリン カップ 自吸機能を搭載し エンジン型式：SUBARU 排気量169ｍlのエンジン搭載し オイル封入密閉式 エンジン型式:SUBARU 最大吐出水量:6L 51628円 S7 始動方式：リコイルスタート 各部の名称 概要 ガン S8 ワンタッチで着脱可能な先端ノズル 標準で約1%濃度の洗剤散布機能を搭載 排気量169mℓのエンジン搭載し 燃料タンク容量：3.2L 自吸 40度ノズル 機能 ガン ストレーナ付の自吸用給水ホースを付属 プラグ交換レンチセット min EJP-130GQ 柔らかくて折れにくい高圧ホース 付属品 質量 プラグ交換レンチセット 洗剤用ノズル使用時 自吸 吸上げ高さ:0.5m ポンプ方式:3連アクシャル型 ターボノズル サイズ：長さ510×幅560×高さ800mm 10m 許容水温：40℃以下 給水方式：水道 EX17 出力:2.9KW Q5 水道直結用吸水ホース3m EJP-130GQ VW S6 ドライバー 排気量:169mL 始動方式:リコイルスタート 点火プラグ:E6RC トラクターの洗浄などに最適 を付属 メーカーより 自吸用吸水ホース3m ランス 高圧ホース10m 付属品
＜チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる＞

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド（5.12b、ボルト）を、１トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
（寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。）

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。

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2021年10月25日月曜日

NISSAN(ニッサン) 日産純正部品 ランプアッシー、RH 26010-4P925

１０月２日（土）は、クラックリード講習にて、男性TGさん。
１０月３日（日）は、岩場リード講習にて、男性KBさん、男性MBさん、男性NNさん、復習参加の女性WNさん。
１０月５日（火）は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、男性TRさん。
１０月６日（水）は、１コマ目がムーヴLv.0にて、女性AKさん。２コマ目もムーヴLv.0にて、女性NJさん。
１０月７日（木）は、ムーヴLv.1にて、男性MBさん、女性WNさん、男性SBさん、女性FZさん。

スラブが苦手で、避け続けてきたWNさん。
昨年も、「ちょっと小川山での岩場リードに復習参加しようと思って。」と言って、１回参加しました。
今年こそは本腰を入れてと、３回参加しました。
そして、5.8のちょっとランナウト系ルートでも、ランナウト区間でクライムダウンを考慮しつつ登れるだけの技術が身についてきました。
（ランナウト系のルートとは言え、さすがに核心はボルトが打ってあることが多いため、そこは覚悟を決めてムーヴを起こす必要がありますが。）

また、昨年から肘の故障に悩まされ続けていたため、ムーヴ講習も月１〜２回の頻度で継続しています。
これによって、フォーム改善だけでなく、少しずつムーヴの安定感も増して来ました。
岩場において、ムーヴの安定感は精神的にも大きな余裕につながります。
これが、スラブに活きた部分もあるでしょう。

復習参加には終わりはなく、卒業のような一旦の区切りすらもありません。
ムーヴ講習も、やはり終わりはなく、１０回セットのようなコース設定もしていないため、いつでも中断できます。
その状況でも学び続けるのは、何が原動力なのでしょうか？
やっぱり、事故ったり、故障したりと、痛い目に遭わないと、なかなか続かないものでしょうか。

ただ、私個人としては、卒業後も通い続けて欲しいと思っています。
最近は、初期の頃の卒業生にも戻ってきて欲しいとも強く感じています。
そして、なって欲しいクライマー像があります。

①話の分かる
リスク管理、スタイル、クライミング初級者あるある話、岩場での出来事、登山との関連性、など

②クライミングの各ジャンルをまともに登れる
ジム、ボルト、クラック（ワイド含む）、スラブ、マルチは最低限。
山寄りの人なら、残置無視・トポ無視での本チャンや沢登りも。
クライミング寄りの人なら、ボルダーも。
もちろん、O.S.トライを楽しめるような厳しめの安全管理に則った上で、R.P.も楽しんでいただきたく。

グレードは、各ジャンル5.9をコンスタントにO.S.することを目指しても、何か１つのジャンルだけに絞って5.12aをR.P.するよりも、はるかに学ぶべきことは多いはずです。
ただ、これを目指していたら、気付いたら得意分野では5.11aのO.S.、5.11cのR.P.を達成していた、というケースも十分起こると思います。

そこまで行ったら、さらにその先を知りたくなると思います。
投稿者 時刻:

2021年10月20日水曜日

良いトライは、フィジカル向上にも繋がる

９月２２日（水）は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん。
９月２３日（木、祝）は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、男性MBさん、女性HNさん。
９月２４日（金）は、リード１回目にて、男性YMさん、男性KTさん。
９月２６日（日）は、マルチピッチリード講習にて、女性Mさん、男性KBさん。
９月２７日（月）は、アドバンスクラック講習にて、女性HSさん。この日は、予期せぬプレゼントをO.S.していただく、という成果があって私も嬉しかったです。
９月２８日（火）は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん、男性YKさん。
９月２９日（水）は、岩場リード講習にて、男性SHさん、男性AHさん、男性KYさん。
９月３０日（木）は、１コマ目がムーヴLv.0にて、女性NJさん。２コマ目もムーヴLv.0で、男性TNさん、女性HZさん。

リード中、安全に関わる判断とは別に、トライとしての判断があります。
「判断が良ければ、トライが成功する確率が上がる」というタイプのもので、勝負の駆け引きとも言えるでしょう。
これが、「トレーニングという意味でも大事なんじゃないか？特にジムで。」という話。

悪い例①
次のホールドまで行ってからクリップでも十分に安全なのに、落ちるのが怖くてモジモジしてしまい、結局手を出せずにテンションした。
　→形式上は本気トライしているが、本気トライとしてあるべき負荷が身体に掛かっていない。落ちるのが苦手な人に多い。

悪い例②
本来は、レストして粘って、正解ムーヴを探るべき場面で、安易に一手出してフォールした。
　→安全上の判断として問題なく、トライの判断としてミスだった場面。これはこれで、あまりにも短時間にトライが終わってしまい、身体に負荷が掛かっていない。落ちる恐怖が小さく、粘るのが嫌いな人に多い。

本人にとって、ボルダーの最高グレード付近を、高強度とします。
リードで、O.S.〜数日で登れる範囲のルートの核心強度は、中強度とします。

①は、省エネ登りだけで高度を上げ、中強度のムーヴに突入する前にテンションすることになります。（本人は、ムーヴを起こせないぐらい腕がパンプしてきたので、トレーニングした感はある。）
②は、特攻隊長のように迷わず登り、間違ったムーヴで呆気なくフォールします。（トライ自体は、ボルダーのような短時間で終わる。）

どちらの場合も、その後のハングドッグがトレーニングになる部分もありますが、休み休み中強度をやっているに過ぎず、効率の悪いジムボルダーをやっている感が否めません。

ちなみに、どんなに注意してもルートと自分の力関係によって、①や②になってしまうことはあると思います。
しかし、自分なりに良いトライができた後は、数時間まともなトライができないほど筋肉痛になります。（その日の本気トライ１本目だとしてもそうなので、上質な本気トライ１本が、一番のトレーニングかと思う場合もある。）

補助的トレーニングやサーキットトレーニングを否定する気もありません。
しかし、
「そもそも、自分は良いトライができているのか？」
という自問自答は、細々とでも末長く上達し続けるポイントだと思います。
良いトライは、メンタルや技術も向上させますしね。
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2021年10月15日金曜日

お知らせ

１１月７日（日）が空きました。
一応、お知らせしておきます。
投稿者 時刻:

2021年10月13日水曜日

瀬川 レザー ドイツナメシ 丸首輪1号 #1165 茶色 ブラウン

９月２１日（火）は、自分のクライミングにて、瑞牆。
S本先生と、大面岩のニューモンタージュ（最高ピッチグレード5.11d、実質６P）。
色とりどりの花シュガースカルユニセックス調節可能な調理キッチンエプロンポケット付きビブエプロン調理用ベーキングクラフトガーデニング 72 X 52 CM
＜３P目のS本先生＞

以前から興味があった、ニューモンタージュ。
S本先生も行ったことが無いと言うので、じゃぁ行きましょう。

２ピッチまではルンゼ登り。所々に、5.8っぽいムーヴが出てきますが、基本的には本チャンっぽい登り。泥や水流で、クライミングシューズが汚れるのを最小限に抑えつつ。
しかし、早速ラインがよく分からず（トポをコピーするのを忘れたため、駐車場で大体覚えて出発。）、「ニューモンタージュじゃなくてもトップアウトすれば何でも良いかな。」という気分になって来ます。

が、S本師匠に「あっちでしょ。」と指導を受けつつ、２ピッチ目を終えて、大体ライン上と思しきところに。

続く３P目（5.10a）は、プロテクションの難しいクラックらしいのですが、S本先生がルーファイに苦労しつつO.S.。
そして、終了点で４P目の核心（ボルトの5.11d）を見上げます。
うーん、暑いです。
そして、ここまでの本チャンっぽいルートで、なんだか気分がスポートの本気トライ向けに上がって来ません。
というか、今のピッチのフォローで汗かいてしまい、シューズの中も湿っています。

さらに、オブザベがほとんど出来ないルート構成、スラブセクションが難しそうなのに暑さでシューズ内が汗ばむ悪循環、シングルロープで行けるか怪しいロープの流れと、嫌なイメージがバンバン湧いてきます。

さらに、ビレイ点の足場も２人でいるには狭く、暑さも相まって、悠然と大休憩がてらオブザベするのも現実的では無さそうです。

感覚的には、普通のマルチのビレイ点作業＋５〜１０分程度のオブザベ&休憩でトライ開始して欲しい、って雰囲気を感じます。

いつも元気なS本先生にリードを譲ってみたものの、「良いよ、ジャンケンでも。」と言われて、なんと私が勝ってしまいます。行かなきゃ後悔するしね、と思い直してトライです。
＜４P目（５.11d）の出だし＞

しかし、O.S.トライは、ボルト１本目にて撃沈。
核心（４P目の5.11d）の前半部分は、スラブの5.11aとされており、全然ダメ。

早くもS本先生に交代し、そこは即座にムーヴ解決。
後半のカンテのハング越えで行き詰まり、またリード交代。

で、ヌンチャクを残した状態で、私がどうにかR.P.。
カンテとヒールフックを組み合わせたジムっぽいムーヴで、パワフルさから行きつ戻りつはできない一発勝負。マントルを越えた時の達成感は、相当でした。
＜ほとんどノーハンドスラブのイメージ＞

今回は、どちらかがR.P.するまで次のピッチに進まないチームフリーのスタイルで登っていたので、これで次へと希望を繋ぎます。

そして、５ピッチ目のS本先生が5.11aのスラブを見事にO.S.。
フォローでも、私は何度となく吠えまくる、超スリリングなピッチでした。
＜５P目（スラブの5.11a）＞



＜青ロープはバックロープなので、絡んでいる訳ではありません。＞

「いやー、これで完登が見えてきたね。」と語るS本先生ですが、最終の5.10cで私が大苦戦。もう真っ暗なんですよ（笑）。
とはいえ、S本先生オススメで購入したアクティックコア（明るいヘッデン）の威力で、どうにかO.S.。
S本先生、やはりサクサクとフォローしてきます。体力か、ヘッデン慣れか、岩場経験の差か。

そして、下降路はS本先生が行ったことがあるので、それに付き従い、無事に下山。
３連登なのに元気なS本先生、ヘロヘロの私という構図に自嘲しつつ、夜２１時過ぎに下山となりました。

なんだか色々と反省の残る１日でした。
とは言え、結果的にはちょうど良い難しさのルートに対して、まずまずのスタイル設定で登れたので、良かったです。
ありがとうございました。

具体的な反省
①本格的なマルチに行くなら、もうちょっと早めに打診すべきだった。（今回、私が打診したのが前日だった。）
②トポのコピーを忘れた。
③シューズ選択をミスした。
普段は、スポートなどはUS9.5、長時間履くことが予想されるクラックやマルチはUS10.0を選択している。クラックの本気トライなどは、どちらを使うか直前で判断。
今回はワイルドなルート構成を予想して10.0で行ったが、スラブの5.11aが出てくることを考えれば少々痛くても9.5にすべきだった。

④時期は、まだ暑かった。とはいえ、１０月で風が吹いたら手がかじかむ可能性も高いので、ベストコンディションを狙うのも結構難しそう。

１P目、２P目（石田、O.S.）：
沢登りと本チャンの中間ぐらいの雰囲気。ときどき、5.8ぐらいのムーヴが出てくるが、それ以上に細い木を掴んで登る場面とかの方が怖い。

３P目（S本、O.S.）：
プロテクションの難しい5.10aのクラック

４P目（石田→S本→石田にて、R.P.）：
フェースの5.11d。ダブルロープで無いと流れが悪い。核心を越えてからの5.9ぐらいのスラブがリングボルトなので９９%落ちないムーヴを探ることになり、めちゃくちゃ時間が掛かった。

５P目（S本、O.S.）：
スラブの5.11a。ビレイヤーから姿が見えにくいが、フォローしてみて難しさにビックリ。

６P目（石田、O.S.）：
NP &ボルトの5.10c。完全に真っ暗で、かなり苦戦。

そこから、大面岩の頂上を経て、下降。
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2021年10月11日月曜日

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９月１３日（月）は、湯川の再開拓講習にて、女性ISさん、女性Mさん。
９月１４日（火）は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、女性MDさん。
９月１５日（水）は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
９月１６日（木）は、女性SHさん。
９月１７日（金）は、雨天にてロープワーク講習で、女性MDさん、男性KYさん。
９月１８日（土）は、雨天にてムーヴ講習で、男性TGさん、男性SKさん、男性KBさん。
９月２０日（月、祝）は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、女性GTさん、復習参加の女性WNさん。

湯川に、８×４、粒拡散という２つのルートがあり、ほぼ完全に自然に還っておりました。
話の流れで、こちらの再開拓を講習としてオススメしたところ、快諾される方がおり、現在進行中です。（１日では到底終わらない作業なので、講習以外でも講習生が作業に行ったりして、継続中。）
ちょうど、２本横並びのルートなので、講習にはピッタリ！

クラックの開拓（大部分は掃除作業）は、講習生にやってもらいたいと思っておりました。
理由は、いくつかあります。

技術
①フィックスロープの張り方、それに伴う作業を通じて、ノウハウだけでなく、安全管理の考え方を講習できる。
（城ヶ崎の懸垂エリアに行くにも役立ちます。）

②プロテクション、大雑把な形状など、岩をオブザベする力が養われる。

心構え
①岩場の成り立ちや、開拓者心理を想像する力が上がる。

②ボルトを打つかどうか、合理的なライン取り、などを真剣に考える。

総合的に、クライマーとして成長するチャンスと思っております。

O.S.トライ、心折られそうになるR.P.、アプローチでの四苦八苦、残置支点のほとんど無い岩場など、全部同じで、色々と考えさせらる機会は無数にあります。
自分のパーティに限らず、事故に遭遇する機会だってあります。

最近思うのは、伝えたいことは１つでも、アプローチ方法は色々変えた方が面白いです。
人によって興味対象も違いますし、興味が燃え盛るタイミングもあります。
そして、私にも刺激があります。

そういう意味では、岩場でのボルダリング体験、ワイドクラックの講習、アプローチの難しいエリアでの講習、マルチピッチリード講習も、全て似たような位置付けです。
もっと言えば、岩場リード講習やクラックリード講習、さらにはジムでの講習でも、そのベースとなる考え方はお伝えしたいと思っています。

ご興味のある方は、是非とも御連絡くださいませ。
再開拓の講習は、クラックリード講習の卒業を最低参加条件として考えております。
世間一般から見れば、危険作業をやっていただくので、このぐらいは仕方ないかなと。

岩場でのボルダリング体験は、最低参加条件は今のところ無しです。
実際、かなり危ないんですけど、明文化した参加条件というのが難しいジャンルかなと思っています。
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